top of page
Cerca


Pesto al basilico Barilla: cosa nasconde l'etichetta?
Oggi andando a fare la spesa ho notato questo vasetto di pesto al basilico. La sua etichetta recita: “Basilico italiano, naturalmente...

Dott. Lucio Catalano
18 apr 2018Tempo di lettura: 2 min
1921 visualizzazioni
0 commenti


Diete ultrarapide miracolose: perché sono un imbroglio
Navigando su internet mi è capitato di imbattermi in una delle tante diete che si trovano online e che promettono risultati mirabolanti....

Dott. Lucio Catalano
11 mar 2018Tempo di lettura: 3 min
71 visualizzazioni
0 commenti


Come leggere le etichette del pane in busta
Qualche giorno fa una paziente mi ha chiesto delucidazioni sul pane imbustato che si può trovare nei supermercati e in particolare, di...

Dott. Lucio Catalano
23 feb 2018Tempo di lettura: 2 min
260 visualizzazioni
0 commenti


Pasta al glucomannano: quello che non vi dicono
Da qualche mese, diversi siti specializzati in prodotti dietetici hanno messo in commercio pasta, riso e noodles prodotti con una fibra...

Dott. Lucio Catalano
27 nov 2017Tempo di lettura: 3 min
6933 visualizzazioni
0 commenti


Uova al Fipronil: c'è da preoccuparsi?
In questi giorni diversi pazienti mi hanno chiesto delucidazioni sulla “storia” delle uova contaminate dal Fipronil. Facciamo un po’ di...

Dott. Lucio Catalano
4 set 2017Tempo di lettura: 2 min
24 visualizzazioni
0 commenti


Tonno in scatola e zone FAO: cosa è vero e cosa è una bufala?
Nei giorni scorsi mi è capitato di leggere su alcune pagine amatoriali che parlano di sana alimentazione, delle affermazioni assolutiste...

Dott. Lucio Catalano
17 lug 2017Tempo di lettura: 2 min
2198 visualizzazioni
0 commenti


Perché mangiamo anche quando non abbiamo fame?
Alzi la mano chi, almeno una volta, ha mangiato qualcosa anche se era sazio! Tutti noi, almeno una volta nella vita abbiamo fatto...

Dott. Lucio Catalano
22 giu 2017Tempo di lettura: 3 min
151 visualizzazioni
0 commenti


Carne separata meccanicamente: meglio evitarla
Würstel, Spam (la carne rosea e compatta contenuta in scatole generalmente rettangolari), crocchette di pollo, vari preparati a base di...

Dott. Lucio Catalano
1 mag 2017Tempo di lettura: 3 min
1411 visualizzazioni
0 commenti


Glifosato e DON: meglio evitarli
In questi giorni hanno destato grande scalpore i risultati di un’analisi condotta dall’Associazione Granosalus sulla pasta di diversi...

Dott. Lucio Catalano
13 mar 2017Tempo di lettura: 3 min
289 visualizzazioni
0 commenti


Muffin o plumcake fatti in casa vs industriali
Oggi voglio proporvi una ricetta facilissima per fare in casa degli ottimi plumcake o muffin, ideali per sostituire le classiche...

Dott. Lucio Catalano
4 feb 2017Tempo di lettura: 2 min
644 visualizzazioni
0 commenti


Sudare non fa dimagrire!
Con la fine dell’estate è probabile che molti di voi decidano di riprendere l’allenamento. Anche io ho ripreso ad allenarmi e di nuovo,...

Dott. Lucio Catalano
4 set 2016Tempo di lettura: 4 min
380 visualizzazioni
0 commenti


È ufficiale: l'olio di palma è nocivo
Qualche tempo fa ho pubblicato un articolo dove spiegavo in termini semplici cos’è l’olio di palma. Il messaggio di fondo era che, in...

Dott. Lucio Catalano
13 lug 2016Tempo di lettura: 2 min
12 visualizzazioni
0 commenti


Succhi di frutta industriali: sono davvero più sani delle bibite gassate?
Ormai si sa che il consumo eccessivo di dolci e bevande zuccherate è estremamente nocivo per la salute; inoltre, tutte queste bevande ci...

Dott. Lucio Catalano
17 apr 2016Tempo di lettura: 2 min
459 visualizzazioni
0 commenti


Perché evitare il pane con carbone vegetale
Da qualche mese nei panifici più attenti alle novità, nei negozi di cibi bio e su riviste e blog, impazza il pane al carbone vegetale...

Dott. Lucio Catalano
9 mar 2016Tempo di lettura: 2 min
24 visualizzazioni
0 commenti


Vegetariano, vegano o ortoressico?
La vignetta satirica che vedete, è stata pubblicata dal TG3 (qui potete vedere il post originale) e subito ha scatenato un vespaio di...

Dott. Lucio Catalano
1 mar 2016Tempo di lettura: 6 min
205 visualizzazioni
0 commenti


Fruttosio: pro e contro
Il fruttosio da qualche anno ha affiancato il comune zucchero da tavola (detto anche saccarosio), sugli scaffali dei supermercati. Il suo...

Dott. Lucio Catalano
8 gen 2016Tempo di lettura: 3 min
131 visualizzazioni
0 commenti


Cosa significano DOP, IGP e STG?
Chissà quante volte vi sarà capitato di assaggiare o acquistare un particolare formaggio DOP o qualche prodotto con il bollino IGP o STG....

Dott. Lucio Catalano
21 ott 2015Tempo di lettura: 2 min
37 visualizzazioni
0 commenti


Bio o non bio?
Questo mese, la nota rivista Altroconsumo, ha pubblicato un interessantissimo articolo (che vi riporto qui sotto e vi invito a leggere)...

Dott. Lucio Catalano
22 set 2015Tempo di lettura: 2 min
15 visualizzazioni
0 commenti


Frutta di stagione: i loti
Oggi parliamo dei loti, anche detti cachi. Questi particolari frutti, originari della Cina, cominceranno a ricomparire tra qualche...

Dott. Lucio Catalano
17 set 2015Tempo di lettura: 1 min
98 visualizzazioni
0 commenti


Perchè ingrassiamo?
Spesso, quando si mettono su più chili del necessario, scatta immediatamente la fase “mi metto a dieta.” Da questo momento in poi si...

Dott. Lucio Catalano
7 set 2015Tempo di lettura: 4 min
168 visualizzazioni
0 commenti
bottom of page