top of page
Cerca


L'inganno della marmellata grassa e dello yogurt light
Molto spesso, nell'ambito della mia attività, mi capita di ricevere domande del tipo “ma questa marmellata è grassa?” oppure “ho...
Dott. Lucio Catalano
19 giu 2019Tempo di lettura: 3 min
578 visualizzazioni
0 commenti


Il caffè in capsule o cialde è cancerogeno?
Da qualche tempo circola la notizia che il caffè contenuto nelle capsule o nelle cialde per le macchinette domestiche sarebbe...
Dott. Lucio Catalano
11 nov 2018Tempo di lettura: 2 min
10.947 visualizzazioni
0 commenti


Sana alimentazione e attività fisica: perché devono andare di pari passo?
Due leggende metropolitane sono radicatissime nell’immaginario comune e sono assolutamente difficili da scalzare. La prima è quella che...
Dott. Lucio Catalano
10 ott 2018Tempo di lettura: 3 min
148 visualizzazioni
0 commenti


Le patate NON contengono lattosio!
Qualche giorno fa un’amica mi ha rivolto una domanda particolare: “Le patate contengono lattosio? Perché il medico di famiglia le ha...
Dott. Lucio Catalano
9 lug 2018Tempo di lettura: 2 min
2010 visualizzazioni
0 commenti


Dieci buoni motivi per fare la dieta d’estate
Molte persone pensano che iniziare una dieta d’estate sia difficilissimo, se non impossibile. Cercano infatti di correre ai ripari quando...
Dott. Lucio Catalano
1 lug 2018Tempo di lettura: 2 min
358 visualizzazioni
0 commenti


Oli vegetali alternativi: l'olio di colza
Nell'ambito dell’analisi degli oli usati nell'industria alimentare, oggi esaminiamo l’olio di colza. Si tratta di un olio vegetale...
Dott. Lucio Catalano
20 giu 2018Tempo di lettura: 2 min
633 visualizzazioni
0 commenti


Oli vegetali alternativi: l'olio di cotone
Leggendo nelle etichette di vari prodotti alimentari oggi si possono trovare tra gli ingredienti vari tipi di oli vegetali, alcuni...
Dott. Lucio Catalano
29 mag 2018Tempo di lettura: 2 min
749 visualizzazioni
0 commenti


Pesto al basilico industriale: seconda puntata
Sulla scia del post di qualche settimana fa, quando oggi sono andato a fare la spesa, ho dato un occhiata al banco frigo dove si possono...
Dott. Lucio Catalano
22 mag 2018Tempo di lettura: 2 min
252 visualizzazioni
0 commenti


Alternative al burro: pro e contro
Nel mondo salutista di oggi, uno degli imperativi sembra essere la “sostituzione” di un ingrediente. Se si sostituisce un ingrediente con...
Dott. Lucio Catalano
3 mag 2018Tempo di lettura: 2 min
223 visualizzazioni
0 commenti


Pesto al basilico Barilla: cosa nasconde l'etichetta?
Oggi andando a fare la spesa ho notato questo vasetto di pesto al basilico. La sua etichetta recita: “Basilico italiano, naturalmente...
Dott. Lucio Catalano
18 apr 2018Tempo di lettura: 2 min
1907 visualizzazioni
0 commenti


Diete ultrarapide miracolose: perché sono un imbroglio
Navigando su internet mi è capitato di imbattermi in una delle tante diete che si trovano online e che promettono risultati mirabolanti....
Dott. Lucio Catalano
11 mar 2018Tempo di lettura: 3 min
71 visualizzazioni
0 commenti


Come leggere le etichette del pane in busta
Qualche giorno fa una paziente mi ha chiesto delucidazioni sul pane imbustato che si può trovare nei supermercati e in particolare, di...
Dott. Lucio Catalano
23 feb 2018Tempo di lettura: 2 min
258 visualizzazioni
0 commenti


Pasta al glucomannano: quello che non vi dicono
Da qualche mese, diversi siti specializzati in prodotti dietetici hanno messo in commercio pasta, riso e noodles prodotti con una fibra...
Dott. Lucio Catalano
27 nov 2017Tempo di lettura: 3 min
6915 visualizzazioni
0 commenti


Estrattori di succo: sono davvero un passo avanti?
Da qualche tempo è cominciata la moda dei succhi e dei centrifugati fatti in casa. Bar e locali non sembrano proporre altro e anche il...
Dott. Lucio Catalano
9 ott 2017Tempo di lettura: 3 min
241 visualizzazioni
0 commenti


Uova al Fipronil: c'è da preoccuparsi?
In questi giorni diversi pazienti mi hanno chiesto delucidazioni sulla “storia” delle uova contaminate dal Fipronil. Facciamo un po’ di...
Dott. Lucio Catalano
4 set 2017Tempo di lettura: 2 min
24 visualizzazioni
0 commenti


Tonno in scatola e zone FAO: cosa è vero e cosa è una bufala?
Nei giorni scorsi mi è capitato di leggere su alcune pagine amatoriali che parlano di sana alimentazione, delle affermazioni assolutiste...
Dott. Lucio Catalano
17 lug 2017Tempo di lettura: 2 min
2185 visualizzazioni
0 commenti


In una dieta non contano solo le Calorie...
Negli anni passati, quando si parlava di alimentazione, stile di vita, sport, si finiva sempre per mettere in gioco le Calorie. Questa...
Dott. Lucio Catalano
30 giu 2017Tempo di lettura: 3 min
227 visualizzazioni
0 commenti


Perché mangiamo anche quando non abbiamo fame?
Alzi la mano chi, almeno una volta, ha mangiato qualcosa anche se era sazio! Tutti noi, almeno una volta nella vita abbiamo fatto...
Dott. Lucio Catalano
22 giu 2017Tempo di lettura: 3 min
151 visualizzazioni
0 commenti


Carne separata meccanicamente: meglio evitarla
Würstel, Spam (la carne rosea e compatta contenuta in scatole generalmente rettangolari), crocchette di pollo, vari preparati a base di...
Dott. Lucio Catalano
1 mag 2017Tempo di lettura: 3 min
1409 visualizzazioni
0 commenti


Glifosato e DON: meglio evitarli
In questi giorni hanno destato grande scalpore i risultati di un’analisi condotta dall’Associazione Granosalus sulla pasta di diversi...
Dott. Lucio Catalano
13 mar 2017Tempo di lettura: 3 min
288 visualizzazioni
0 commenti
bottom of page