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L'inganno della marmellata grassa e dello yogurt light
Molto spesso, nell'ambito della mia attività, mi capita di ricevere domande del tipo “ma questa marmellata è grassa?” oppure “ho...
Dott. Lucio Catalano
19 giu 2019Tempo di lettura: 3 min
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Plumcake alla panna vs plumcake al latte: qual è il più magro?
Cercando ricette per plumcake mi sono imbattuto in una ricetta alternativa: “Plumcake al latte”. Apparentemente non ha niente che non va,...
Dott. Lucio Catalano
12 feb 2019Tempo di lettura: 2 min
206 visualizzazioni
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Ricetta per un tiramisù light
In questo periodo può capitare di avere qualche pandoro rimasto e sicuramente è forte la tentazione di sfruttarlo come base per qualche...
Dott. Lucio Catalano
10 gen 2019Tempo di lettura: 2 min
202 visualizzazioni
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Come leggere le etichette del pane in busta
Qualche giorno fa una paziente mi ha chiesto delucidazioni sul pane imbustato che si può trovare nei supermercati e in particolare, di...
Dott. Lucio Catalano
23 feb 2018Tempo di lettura: 2 min
258 visualizzazioni
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In una dieta non contano solo le Calorie...
Negli anni passati, quando si parlava di alimentazione, stile di vita, sport, si finiva sempre per mettere in gioco le Calorie. Questa...
Dott. Lucio Catalano
30 giu 2017Tempo di lettura: 3 min
227 visualizzazioni
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Pane soffice fatto in casa
Oggi voglio proporvi la ricetta per fare in casa dell’ottimo pane soffice, dalla consistenza simile a quella del pan brioche, ideale per...
Dott. Lucio Catalano
8 mag 2017Tempo di lettura: 2 min
108 visualizzazioni
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Succhi di frutta industriali: sono davvero più sani delle bibite gassate?
Ormai si sa che il consumo eccessivo di dolci e bevande zuccherate è estremamente nocivo per la salute; inoltre, tutte queste bevande ci...
Dott. Lucio Catalano
17 apr 2016Tempo di lettura: 2 min
453 visualizzazioni
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Fruttosio: pro e contro
Il fruttosio da qualche anno ha affiancato il comune zucchero da tavola (detto anche saccarosio), sugli scaffali dei supermercati. Il suo...
Dott. Lucio Catalano
8 gen 2016Tempo di lettura: 3 min
128 visualizzazioni
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