Dott. Lucio Catalano5 giu 20191 minGelato allo Skyr: non solo buono, ma anche ipocaloricoDal momento che tra pochi giorni entreremo ufficialmente nell'estate, ho ripreso a sperimentare qualche ricetta più fresca. Già in questo...
Dott. Lucio Catalano1 lug 20182 minDieci buoni motivi per fare la dieta d’estateMolte persone pensano che iniziare una dieta d’estate sia difficilissimo, se non impossibile. Cercano infatti di correre ai ripari quando...
Dott. Lucio Catalano17 apr 20162 minSucchi di frutta industriali: sono davvero più sani delle bibite gassate?Ormai si sa che il consumo eccessivo di dolci e bevande zuccherate è estremamente nocivo per la salute; inoltre, tutte queste bevande ci...
Dott. Lucio Catalano19 ago 20152 min5 Consigli per smaltire un Ferragosto… di troppo!Ormai il Ferragosto è passato e staremo facendo tutti quanti la conta dei “danni” subiti. Perché, diciamola tutta, ogni tanto ci si deve...
Dott. Lucio Catalano20 giu 20152 minSpuntini alternativi...Oggi voglio darvi un’idea per uno spuntino alternativo, fresco e poco calorico, che può anche sostituire un pasto, magari se vogliamo...
Dott. Lucio Catalano12 giu 20152 minGranita di caffèEstate, stagione di caldo, gelati e… granite. Tuttavia, si sente spesso parlare dei gelati, mentre le granite sono poco considerate e...
Dott. Lucio Catalano26 lug 20141 minEstate...tempo di gelati!Parliamo di...gelato! Ormai è risaputo che il gelato è un buon alimento che per sostituire ogni tanto un pasto, è assolutamente...