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Crumble alle mele
Il crumble (che vuol dire sbriciolato) è un tradizionale piatto povero britannico che può essere fatto sia in versione dolce che salata....

Dott. Lucio Catalano
27 set 2015Tempo di lettura: 2 min
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Chili e tortillas
Oggi voglio proporvi una ricetta estremamente semplice da realizzare, perfetta per quando vogliamo mettere d’accordo la dieta e una...

Dott. Lucio Catalano
13 set 2015Tempo di lettura: 4 min
118 visualizzazioni
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Marmellate e confetture
Molto spesso marmellate e confetture (attualmente, in Europa, per marmellate si intendono i preparati a base di agrumi e zucchero; nel...

Dott. Lucio Catalano
20 giu 2015Tempo di lettura: 3 min
160 visualizzazioni
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Spuntini alternativi...
Oggi voglio darvi un’idea per uno spuntino alternativo, fresco e poco calorico, che può anche sostituire un pasto, magari se vogliamo...

Dott. Lucio Catalano
20 giu 2015Tempo di lettura: 2 min
30 visualizzazioni
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Granita di caffè
Estate, stagione di caldo, gelati e… granite. Tuttavia, si sente spesso parlare dei gelati, mentre le granite sono poco considerate e...

Dott. Lucio Catalano
12 giu 2015Tempo di lettura: 2 min
44 visualizzazioni
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Salse allo yogurt
Oggi parliamo di salse allo yogurt. Quando si cerca di perdere peso, uno dei problemi più grossi è… condire l’insalata! Spesso in una...

Dott. Lucio Catalano
8 giu 2015Tempo di lettura: 2 min
85 visualizzazioni
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Sedano rapa: due ricette gustose e ipocaloriche
Quanti di voi conoscono il sedano-rapa? Questa interessantissima, versatile e poco calorica verdura è molto poco sfruttata dalle nostre...

Dott. Lucio Catalano
9 dic 2014Tempo di lettura: 3 min
70 visualizzazioni
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