Dott. Lucio Catalano5 mar 20202 minTè verde negli integratori: è veramente innocuo?Oggi esistono in commercio moltissimi integratori a base di tè verde, con presunte proprietà “disintossicanti” e/o dimagranti. Gli...
Dott. Lucio Catalano26 ago 20192 minSe sei stanco, non prendere un integratore... riposati!Molte pubblicità di integratori di vitamine e Sali minerali suggeriscono l’idea che la soluzione alla stanchezza fisica e mentale (in...
Dott. Lucio Catalano2 ago 20152 minIntegratori per lo sport: sono davvero utili?Oggi parliamo di qualcosa che potrà interessare molti sportivi. Gli aminoacidi ramificati. Chi fa sport ad un certo livello sa che...
Dott. Lucio Catalano13 lug 20142 minIntegratori di sali minerali: sono davvero utili?In questa stagione di caldo e sudate si sente spesso dire “perché non prendi un po’ di questo o quell’integratore? Quando si suda molto...